Masażer szyi do lepszego snu: prawdziwy test

Ostatnio wiele osób pracujących długich godzin odkryło, że sekret pokonania bezsenności jest w rzeczywistościmasażer szyi! Ostatnie badanie opublikowane w * Nature * ujawniło powód: delikatny masaż szyi może pomóc mózgowi „detoksykować” poprzez zwiększenie wydajności klirensu płynu mózgowo -rdzeniowego o 4,7 razy. To nie jest tylko pseudonauka - koreańscy naukowcy przeprowadzili eksperymenty na małpach i myszy i stwierdzili, że stymulowanie szyi znacznie zwiększa metabolizm odpadów, natychmiast odświeżając „powolny mózg” nocnych sów.

Lekarze od pewnego czasu polecają tę metodę. Dr Li Changyue, dyrektor Departamentu Neurologii w Qitaihe People Hospital, ujmuje to wprost: „Masowanie i rozluźnienie mięśni szyi jest jak naciśnięcie przycisku„ Zamknięcie ”dla mózgu, ułatwiając zasypianie”. Rzeczywiste dane testowe są jeszcze bardziej zadziwiające: 93,3% pacjentów z kręgosłupa szyjki macicy doświadczyło zmniejszonego bólu barku i szyi po użyciu profesjonalnego urządzenia do masażu, ze znaczną poprawą jakości snu. Projektantka narzekała, że wrzucała i obracała się do łóżka przez dwie godziny, ale teraz, po użyciu urządzenia do masażu z terapią cieplną przez 15 minut, często natychmiast zasypia.

Jednak eksperci ostrzegają również przed dokonywaniem przypadkowych zakupów:

‌ Choose themasażer szyiZ metalową głowicą do masażu: plastikowe głowice nie mają wystarczającego ciśnienia; Wybierz profesjonalny model zdolny do rozluźnienia „sztywnych ramion”;

‌ Temperature musi być regulowane: temperatura terapii cieplnej powinna być regulowana, przy czym 40 ° C jest optymalna dla snu;

‌ Produkty Nosawaj produkty niskiej jakości: Produkty dolne mogą mieć silniki, które wibrują nieregularnie, potencjalnie pozostawiając szyję sztywniejsze po użyciu.

Oczywiście, doświadczeni specjaliści od snu entuzjazm: chociaż urządzenia do masażu mogą być pomocne, aby naprawdę wyeliminować cienie, należy opanować „formułę snu” - nieistotne rutyny przed snem i minimalizowanie użycia telefonu przed snem są kluczem do sukcesu!

Jako profesjonalny producent i dostawca zapewniamy produkty wysokiej jakości. Jeśli jesteś zainteresowany naszymi produktami lub masz jakieś pytania, prosimy o swobodęSkontaktuj się z nami.