Prawidłowy sposób użycia poduszki w kształcie litery U

Poduszki w kształcie litery U.są jednym rodzajem poduszek szyjnych i są często używane podczas podróży na duże odległości.

Instrukcje:

Prawidłowy sposób użyciaPoduszka w kształcie litery U.jest umieszczenie go na poziomie kręgosłupa szyjnego, aby kręgosłup szyjki macicy był w stosunkowo neutralnej i pionowej postawie. Zwłaszcza podczas przejechania pociągiem, samolotem lub innymi środkami transportu przez długi czas, ponieważ ciężar ludzkiej głowy jest stosunkowo ciężki, gdy po prostu opierając się na tylnej części krzesła lub siedzenia, kręgosłup szyjki macicy będzie miał większy nacisk. Jeśli czas jest zbyt długi i zbyt często, nadmierne naciski na kręgi szyjne może powodować zmęczenie w miejscowej tkance miękkiej kręgu szyjnego, co może prowadzić do chorób kręgów szyjnych.

Jeśli siedzisz przez długi czas, powieś poduszkę w kształcie litery U na karku jak naszyjnik. Tylne, lewe i prawe boki poduszki w kształcie litery U mogą podsumować twoją głowę, zmniejszając w ten sposób nacisk na kręgosłup szyjki macicy.

Ponadto, po tym, jak osoba zasypiła,Poduszka w kształcie litery U.może ograniczyć lewe i prawe boczne zginanie kręgosłupa szyjnego i zapobiegać chorobom kręgosłupa szyjnego.